Que significan las nuevas pautas de mascarillas de los CDC para su salud mental ¿No más máscaras?

Como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Anunciaron que las personas completamente vacunadas pueden dejar de enmascararse o de distanciarse físicamente, excepto en ciertas circunstancias atenuantes, para muchos se sintió como el gran avance que todos estábamos esperando. La decisión de los CDC es un paso enorme en el regreso a la normalidad de nuestras familias. Algunos de mis clientes lo han considerado el fin simbólico de la pandemia. Para ellos, es un motivo de celebración. Dicho esto, descubro que la emoción ciertamente no se comparte en todos los ámbitos. Al hablar con los clientes, escucho una serie de reacciones encontradas. Algunos sienten que este anuncio puede ser prematuro y les preocupa que pueda llevar al inicio de otra ola de Covid-19. ¿Estamos volviendo a ponernos en una posición de posible peligro para la salud después de todos los sacrificios que hemos hecho durante más de un año para controlar el brote? Otros expresan cierta confusión sobre cuándo y dónde usar máscaras en el futuro, y cuándo mantener distancia de los demás, si es que lo hay. Todo esto genera una preocupación que muchos terapeutas, incluido yo, teníamos al comienzo de la pandemia: cómo reaccionaría la gente emocionalmente una vez que se levantaran las restricciones, especialmente después de más de un año. La mayoría de mis clientes se han mostrado bastante optimistas sobre estas nuevas pautas de los CDC. Esperan otro gran paso hacia la normalidad, similar a una vida prepandémica. Pero hay aquellos para quienes este cambio, en este momento, no es bienvenido por varias razones. A pesar de las noticias positivas de los CDC, escucho mucha ansiedad de mis clientes en torno a la nueva máscara y los no mandatos del distanciamiento social. Durante casi un año, la gente me ha estado describiendo ansiosas pesadillas en las que se encuentran en un espacio público abarrotado, a menudo la única persona desenmascarada y en riesgo. Algunos han expresado casi pánico al ver películas prepandémicas o programas de televisión que representan conciertos o escenas de restaurantes en los que, por supuesto, todos están desenmascarados y apiñados. Esto tiene sentido. Después de todo, al principio de la pandemia nos enseñaron que las multitudes de personas desenmascaradas eran una amenaza para nosotros y que podíamos presentar una amenaza similar a otras personas en espacios reducidos. Muchas personas han desarrollado una sensación de comodidad y seguridad mientras usan una máscara y mantienen la distancia, tal vez tanto en interiores como en exteriores. Algunos expresan incertidumbre sobre cómo aclimatarse a una atmósfera libre de máscaras después de pasar tanto tiempo concentrados en usar una.